Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Salies du Salat - Les disciplines de l’école de judo Salisienne

Plusieurs arts martiaux sont enseignés à l'école de judo salisienne:

- le ju-jitsu qui est un art martial basé sur la pratique du self-défense. Elle est la seule activité qui regroupe les atemis (coup) que l’on retrouve dans d’autres arts martiaux, ainsi-que les saisies et projections et le travail au sol que l’on a dans le judo. Toutes personnes âgées d’au moins 15 ans peuvent venir essayer.

- le chanbara (escrime japonaise) est un art qui était pratiqué par les samouraïs. L'initiation a lieu avec des armes en mousses ou toutes les facettes de l’escrime japonaise sont exploitées. Cette discipline est très bonne pour la situation dans l’espace, placement et les déplacements.

- le taïso (préparation du corps) est une activité qui favorise le développement personnel dans une ambiance conviviale, elle permet de travailler sur la situation dans l’espace, la coordination ainsi que le renforcement musculaire et sur le cardio. Une séance d’étirement et de relaxation est effectuée à la fin de chaque cours. Cette discipline est ouverte à toutes personnes désireuses de pratiquer une activité physique sans limite d’âge.

- le judo sport connu de la plus part des gens est une activité physique qui se pratique dès 4 ans. Ce sport comporte une partie saisie avec projection et immobilisation au sol.

Pour toutes ces disciplines, un enseignant diplômé d’État ou fédéral encadre les activités.

Julie Zanghi a obtenu dimanche dernier à Toulouse son Kata de judo ju-jitsu pour le 1er DAN, avec les félicitations du jury. Le travail effectué depuis le début de saison a été récompensé.

site: www.salies-judo.com

Tag(s) : #judo, #Canton de Salies, #Comminges
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :